脓状水样白带异常是一种需要引起重视的症状，它可能由多种原因引起，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，甚至可能与妇科肿瘤有关。以下是出现这种情况时可以采取的措施：

　　及时就医检查

　　• 妇科检查：医生通过直接观察阴道、宫颈的情况，初步判断是否存在炎症、损伤或其他病变。

　　• 白带常规检查：这是诊断白带异常的常用方法，可以检测白带中的白细胞、滴虫、霉菌、细菌等，确定是否有阴道炎以及阴道炎的类型。

　　• B超检查：有助于了解子宫、附件(卵巢和输卵管)的形态、结构，排查是否存在盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等病变。

　　• 宫颈涂片或HPV检测：用于筛查宫颈癌及癌前病变，对于有性生活的女性，定期进行这些检查非常重要。

　　根据病因进行治疗

　　• 阴道炎

　　? 滴虫性阴道炎：通常采用口服甲硝唑或替硝唑进行治疗，性伴侣也需要同时治疗，以避免交叉感染。

　　? 霉菌性阴道炎：可使用抗真菌药物，如克霉唑栓、咪康唑栓等阴道给药，对于严重或反复发作的病例，可能需要口服氟康唑等药物。

　　? 细菌性阴道炎：治疗药物主要有甲硝唑、克林霉素等，可以口服或局部用药。

　　• 宫颈炎

　　? 急性宫颈炎：主要为抗生素治疗，根据不同的病原体选择合适的抗生素，如淋病奈瑟菌感染常用头孢曲松钠等，沙眼衣原体感染可用多西环素、阿奇霉素等。

　　? 慢性宫颈炎：对于宫颈糜烂样改变伴有分泌物增多、接触性出血等症状，可采用物理治疗，如激光、冷冻、微波等;宫颈息肉则一般行息肉摘除术。

　　• 盆腔炎：主要为抗生素治疗，必要时手术治疗。抗生素治疗可清除病原体，改善症状及体征，减少后遗症。手术治疗主要用于治疗抗生素控制不满意的输卵管卵巢脓肿或盆腔脓肿。

　　• 妇科肿瘤：如果检查发现是由子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等肿瘤性疾病引起的白带异常，需要根据肿瘤的类型、分期等，采取手术、放疗、化疗等综合治疗措施。

　　日常护理

　　• 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液或肥皂。勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤，洗后的内裤要在阳光下晾晒。

　　• 避免过度清洁：阴道具有自净作用，过度冲洗阴道会破坏阴道的正常菌群平衡，反而容易导致感染。因此，一般情况下不需要冲洗阴道。

　　• 注意性生活卫生：性生活前后，男女双方都应清洗外生殖器。避免多个性伴侣，使用安全套可以有效预防性传播疾病。

　　• 增强免疫力：保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。合理饮食，多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等，增强身体抵抗力。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。

　　目前考虑可能存在妇科炎症。需要先注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤。接下来我需要了解一些信息，您这种脓状水样白带异常的情况持续多久了?白带有没有异味，比如腥臭味等?近期有没有性生活?